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Tout savoir sur l'alimentation en France — Archives 2005

Couscous

Préparation
Non précisé

Ingrédients

Pour 6 personnes: - 1 poulet - 500 g de mouton - 150 g de pois chiches - 100 g de carottes - 1 boîte de tomates pelées - du sel du poivre de Cayenne - de la coriandre - de l'huile d'olive - 250 g de blé dur - du persil haché - 1 gros oignon - un bouquet garni.

Préparation

- Coupez le poulet et la viande de mouton en gros morceaux. - Faites revenir ceux-ci dans de l'huile et assaisonnez-les de sel, de poivre de Cayenne et de coriandre. - Ajoutez l'oignon et les carottes émincés et couvrez avec de l'eau ou du bouillon de viande. - Portez à ébullition et laissez mijoter dans la couscoussière avec les tomates et le bouquet garni. - Dans le compartiment supérieur, placez la semoule et couvrez. - Faites cuire les pois chiches à part dans de l'eau salée. - Terminez la cuisson de la viande en y ajoutant les pois chiches. - Dressez la semoule au milieu du plat, entourez avec la viande et servez avec harissa à part. - Vous pouvez également saupoudrer le couscous d'un peu de menthe hachée. -

Source : pukall-premiersite