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Tout savoir sur l'alimentation en France — Archives 2005

Calmars à l'espagnole

Préparation
Non précisé

Ingrédients

Pour 4 personnes: - 800 g de calmars - 3 poivrons - 3 gousses d'ail - un oignon - 600 g de tomates - un demi-verre d'huile d'olive - un bouquet garni - du sel - du poivre.

Préparation

- Ouvrez les calmars, videz-les et nettoyez-les. - Lavez-les à plusieurs eaux, égouttez-les et épongez-les. - Enlevez les têtes de manière à ne garder que les tentacules. - Coupez en languettes. - Hachez les oignons. - Pelez et concassez les tomates, Détaillez les poivrons en lanières, faites revenir le tout dans un sautoir contenant de l'huile chaude. - Ajoutez-y l'ail écrasé et ensuite les calmars, Laissez cuire une dizaine de mn. - Ajoutez les tomates, le bouquet garni et assaisonnez. - Continuez la cuisson à petit feu 1 heure environ. - Pendant ce temps, faites cuire 250 g de riz à l'eau salée. - Une pointe de poivre de Cayenne peut y être ajoutée. - Vous pouvez l'aromatiser de deux verres à liqueur d'armagnac. - On peut servir avec des croûtons frits. -

Source : pukall-premiersite