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L'acné

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ImageQu'est-ce que l'acné?

L'acné est une éruption cutanée observée le plus souvent au moment de la puberté chez les adolescents. Le visage et le haut du dos sont atteints, ils se recouvrent de boutons inesthétiques. La peau du visage est grasse. Elle est un désespoir pour celui qui en est atteint.

Les facteurs favorisants :

Certains médicaments peuvent favoriser la survenue d'une acné (anti-thyroïdiens de synthèse, corticoïdes, contre l'épilepsie, la vitamine
B12, les androgènes, progestatifs de synthèse). On retrouve aussi l'acné dans certains déséquilibres hormonaux (dystrophie ovarienne chez la femme).

Conseils alimentaires

Évitez les aliments suivants :

  • les aliments trop gras (les fritures, les biscuits, les chips, le chocolat les charcuteries)
  • les aliments trop sucrés (le chocolat et les sucreries)
  • l'excès d'alcool

Privilégiez :

Une alimentation riche en fruits et en légumes, en céréales complètes et en protéines maigres.

Source : Guide de l'alimentation pour les familles





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